훈련전                                                                            훈련후

• 훈련 전 검사 결과가 어떤가요?
• 30대 여성으로 불안장애 신경과약을 3년정도 복용중이었음.
  약 복용으로 소화가 잘되지않고 불면증으로 힘들어한 상태로 평소
  보통 새벽2시경 잠이들고 늘 머리가 멍한 상태로 집중력이 많이 떨어지고 대인관계에 민감함을 보임.

• 훈련 후 어떠한 변화가 있었나요?
• 훈련5개월때부터 명상때마다 졸음이쏟아지고 훈련 9개월부터는 정신과약을 스스로 줄이기 시작함.
  훈련7개월부터는 밤11시에 잠을 자고 머리도 맑아져 기분이 좋다고 함.
  1년이 지난 후부터는 약을 모두 끊고 대인관계도 민감하지않고 무엇보다 잠을 잘자게되어
  컨디션이 좋다는 표현을 많이함.